3 tipy ako sa vyrovnať s rozvodom

Aj keď chceme mať každý z nás partnera do konca života, tak nie vždy to vyjde. Ak si týmto obdobím života práve prechádzate, tak vám držíme palce a budeme sa vám ho snažiť uľahčiť aspoň z časti týmto článkom. Dočítate sa v ňom, ako sa vyrovnať s rozvodom a ako zvládnuť toto obdobie čo najlepšie.

3 tipy ako sa vyrovnať s rozvodom (Foto: unsplash.com)

Nebojte sa prežívať svoje pocity

Keď sa naplno neoddáte pocitom v tejto chvíli, tak sa to s vami bude tiahnuť a po čase na vás ten smútok a zlosť doľahne. Hlavne by ste nemali byť na seba prísna a doprajte si dostatok času. Ak máte na to priestor, tak sa na pár dní zavrite do izby – nad všetkým popremýšľajte, vyplačte sa a von vyjdite s čistým štítom. Takáto „terapia“ vám pomôže na zvládnutie svojich pocitov, utriedite si tak myšlienky a zistíte, kam budete ďalej smerovať. Samozrejme, každý potrebuje iné množstvo času a niekomu bude stačiť pár hodín alebo minút.

Sústreďte sa na deti

Ak máte spoločné deti, tak teraz je ten čas, aby ste sa im čo najviac venovali. Toto nie je ťažké obdobie len pre vás, ale aj pre nich. Nezáleží na tom, koľko majú rokov. Rodičia sú pre nich vzorom a keď vidia, že sa rozvádzajú, tak ich to zasiahne rovnako silno. Rozprávajte sa s nimi, povedzte im aj o svojich pocitoch a všetko im vysvetlite. Týmto si u nich vybudujete dôveru a istotu, že tu budete v akejkoľvek životnej situácií.

Trávte čas s priateľmi a rodinou

Keď už máte za sebou tú fázu „terapie“ a utriedenia myšlienok, tak je čas, aby ste sa začali stretávať s ľuďmi. Neodporúčame žiadne rande alebo divoké zábavy. Vyhľadávajte skôr dostatok času s rodinou a blízkymi priateľmi. Je to lepšie ako čas osamote. Dobehnite možno to, čo ste počas manželstva zameškali, keď ste svoju pozornosť venovali mužovi. Choďte na výlet, pomôžte rodičom na záhrade alebo si spravte dievčenský večer s kamarátkami.

Podobné články

Používanie kozmetických štetcov – základ pre váš dokonalý mejkap

Kvalitné produkty dekoratívnej kozmetiky vám nezaručujú, že bude vaša tvár vyzerať dokonale. Dôležitá je aj technika a nástroje, ktoré na jeho nanášanie používate. Štetce a kozmetické hubky sú nevyhnutnou súčasťou dekoratívnej kozmetiky každej ženy. Viete ako sa o tieto nástroje správne starať, ako ich skladovať a používať? Základné typy štetcov Aj keď možno vidíte, že […]

Doprajte si pravidelne masáž – toto sú jej účinky na naše zdravie

Boli ste už niekedy na masáži? Ak nie, tak si pravdepodobne neviete predstaviť ten príjemný pocit uvoľnenia a relaxácie. Na masáž by ste nemali chodiť len raz do roka, keď sa podarí. Ideálne je dopriať si pravidelnú masáž, pretože má množstvo pozitívnych účinkov pre naše telo. Viac o pozitívach pravidelných návštev maséra sa dočítate v […]

Starostlivosť o textílie v domácnosti – ako a čo na to používať?

Škvrny sa môžu objaviť kdekoľvek a najťažšie sa odstraňujú z povrchov, ktoré ich nasiaknu. Sú to napríklad aj rôzne textílie v domácnosti – poťahy, koberce, deky, záclony aj závesy. Ako sa o tieto textílie v domácnosti starať a čo používať na odstraňovanie škvŕn? Všetky dôležité informácie sa dočítate v tomto článku. Čistenie podľa pôvodu škvŕn […]

Základy šatníka – do ktorých kúskov oblečenia by ste mali investovať?

Vymýšľanie outfitov každé ráno vám môže zabrať množstvo času. Možno si to skrátite tým, že si to pripravíte už večer, no nie vždy máte náladu si obliecť to, čo ste si predpripravili deň predtým. S týmto problémom vám môžu pomôcť základy šatníka. Ako? Jednoducho si nakúpite kúsky, ktoré sa dajú kombinovať so všetkým v každom […]

Spánok je dôležitý! Nenahrádzajte ho inými aktivitami

Ak vám niekto povie, že priveľa spánku je skôr na škodu, pozrime sa napríklad na jedného z najväčších mysliteľov a na fakt, že spánok je skutočné prospešný pre mozog. Albert Einstein spal až desať hodín denne. Svoje najväčšie objavy nadobudol práve v snoch. Koľko spánku je však skutočne prospešných a nevyhnutných? Priemerný Američan spáva okolo […]

www.KuponyZdarma.sk

Nakupujte lacnejšie!