3 tipy ako sa vyrovnať s rozvodom

Aj keď chceme mať každý z nás partnera do konca života, tak nie vždy to vyjde. Ak si týmto obdobím života práve prechádzate, tak vám držíme palce a budeme sa vám ho snažiť uľahčiť aspoň z časti týmto článkom. Dočítate sa v ňom, ako sa vyrovnať s rozvodom a ako zvládnuť toto obdobie čo najlepšie.

3 tipy ako sa vyrovnať s rozvodom (Foto: unsplash.com)

Nebojte sa prežívať svoje pocity

Keď sa naplno neoddáte pocitom v tejto chvíli, tak sa to s vami bude tiahnuť a po čase na vás ten smútok a zlosť doľahne. Hlavne by ste nemali byť na seba prísna a doprajte si dostatok času. Ak máte na to priestor, tak sa na pár dní zavrite do izby – nad všetkým popremýšľajte, vyplačte sa a von vyjdite s čistým štítom. Takáto „terapia“ vám pomôže na zvládnutie svojich pocitov, utriedite si tak myšlienky a zistíte, kam budete ďalej smerovať. Samozrejme, každý potrebuje iné množstvo času a niekomu bude stačiť pár hodín alebo minút.

Sústreďte sa na deti

Ak máte spoločné deti, tak teraz je ten čas, aby ste sa im čo najviac venovali. Toto nie je ťažké obdobie len pre vás, ale aj pre nich. Nezáleží na tom, koľko majú rokov. Rodičia sú pre nich vzorom a keď vidia, že sa rozvádzajú, tak ich to zasiahne rovnako silno. Rozprávajte sa s nimi, povedzte im aj o svojich pocitoch a všetko im vysvetlite. Týmto si u nich vybudujete dôveru a istotu, že tu budete v akejkoľvek životnej situácií.

Trávte čas s priateľmi a rodinou

Keď už máte za sebou tú fázu „terapie“ a utriedenia myšlienok, tak je čas, aby ste sa začali stretávať s ľuďmi. Neodporúčame žiadne rande alebo divoké zábavy. Vyhľadávajte skôr dostatok času s rodinou a blízkymi priateľmi. Je to lepšie ako čas osamote. Dobehnite možno to, čo ste počas manželstva zameškali, keď ste svoju pozornosť venovali mužovi. Choďte na výlet, pomôžte rodičom na záhrade alebo si spravte dievčenský večer s kamarátkami.

Podobné články

Starostlivosť o textílie v domácnosti – ako a čo na to používať?

Škvrny sa môžu objaviť kdekoľvek a najťažšie sa odstraňujú z povrchov, ktoré ich nasiaknu. Sú to napríklad aj rôzne textílie v domácnosti – poťahy, koberce, deky, záclony aj závesy. Ako sa o tieto textílie v domácnosti starať a čo používať na odstraňovanie škvŕn? Všetky dôležité informácie sa dočítate v tomto článku. Čistenie podľa pôvodu škvŕn […]

Základy šatníka – do ktorých kúskov oblečenia by ste mali investovať?

Vymýšľanie outfitov každé ráno vám môže zabrať množstvo času. Možno si to skrátite tým, že si to pripravíte už večer, no nie vždy máte náladu si obliecť to, čo ste si predpripravili deň predtým. S týmto problémom vám môžu pomôcť základy šatníka. Ako? Jednoducho si nakúpite kúsky, ktoré sa dajú kombinovať so všetkým v každom […]

Spánok je dôležitý! Nenahrádzajte ho inými aktivitami

Ak vám niekto povie, že priveľa spánku je skôr na škodu, pozrime sa napríklad na jedného z najväčších mysliteľov a na fakt, že spánok je skutočné prospešný pre mozog. Albert Einstein spal až desať hodín denne. Svoje najväčšie objavy nadobudol práve v snoch. Koľko spánku je však skutočne prospešných a nevyhnutných? Priemerný Američan spáva okolo […]

6 faktov, vďaka ktorým môžete získať viac času

Čas natiahnuť nedokážeme, no aby ste mali viac času, stačí si ho získať. Potrebujete vedieť kde svoj čas strácate, vďaka tomu môžete tieto činnosti skrátiť na menej času a vy tak vo finále získate viac času na iné, veríme že často aj príjemnejšie aktivity. Na záchode za život v priemere presedíme až 3 mesiace. Muži […]

Ženy zarábajú za rovnakú prácu o 18% menej ako muži

Aj keď vykonávame rovnakú prácu, my ženy sme za to ohodnotené menej. Nie je to len názor, ale jedná sa o fakt. Potvrdzujú to čísla podľa Indexu rodovej rovnosti v Európskej únii. Rozdiel je väčší na Slovensku ako vo zvyšku krajín Eurozóny. Rozdiel v Európskej únii je 16%. Jedná sa o údaje z Indexu rodovej […]

www.KuponyZdarma.sk

Nakupujte lacnejšie!